Communication & Relations pro
Affirmation de soi et assertivité
Affirmez-vous avec justesse dans vos relations professionnelles.
Durée 1 jour
Public Tout public professionnel
Prérequis Aucun
Objectifs pédagogiques
- Identifier son profil comportemental
- Développer l'assertivité
- S'affirmer sans agressivité
- Poser ses limites
Programme
1
Séquence 1 – Auto-diagnostic
Test de profil, forces et axes de progrès.
2
Séquence 2 – Techniques d'assertivité
DESC, disque rayé, brouillard.